Miss california
المدير العام
عدد المساهمات : 1759 نقاط : 3551 تاريخ الميلاد : 18/09/1991 تاريخ التسجيل : 03/07/2009 العمر : 33 الموقع : www.enriqueiglesias.starac2008.net
| موضوع: دراسة يابانية : التشاؤم يحد من وزنك الزائد !! الجمعة أكتوبر 23, 2009 12:48 pm | |
| أفادت دراسة يابانية حديثة بأن التشاؤم أحدث وسيلة للتخسيس والقضاء على الوزن الزائد . وأوضحت الدراسة التي أشرف عليها هيتومي سايتو من جامعة دوشيشا في كيوتو باليابان أن مزاج الإنسان يؤثر علي وزنه سلباً وإيجاباً وأن الإفراط في التفاؤل يضر بقدراتنا في الالتزام بنظام غذائي محدد على العكس من الإحساس بالسلبية الذي قد يكون له تأثير إيجابي في تغير نمط سلوكياتنا. وشملت الدراسة أكثر من مائة مشارك خضعوا لبرنامج خاص لمدة ستة أشهر ولاحظ العلماء أن المرضي ممن تحسنت بينهم قدرات ادراك الذات ، بعد تلقي استشارات نفسية ، أكثر قدرة علي تخفيف أوزانهم عن أقرانهم الذين لم يخضعوا لها . وخلصت الدراسة على أن المرضى الذي دخلوا البرنامج وهم على درجة عالية من التفاؤل كانوا أقل قدرة على إنقاص أوزانهم ، وذكر الباحثون أن النتائج تدعم خلاصة أبحاث سابقة دلت على أن بعض السلبية قد يكون لها مردود إيجابي في تعديل السلوكيات ، لأن المرضي يكونون أكثر وعياً واهتماماً بأمراضهم.
| |
|
Nawal ادارية
عدد المساهمات : 1393 نقاط : 1765 تاريخ الميلاد : 24/06/1992 تاريخ التسجيل : 21/08/2009 العمر : 32
| موضوع: رد: دراسة يابانية : التشاؤم يحد من وزنك الزائد !! الجمعة أكتوبر 23, 2009 9:12 pm | |
| | |
|
Miss california
المدير العام
عدد المساهمات : 1759 نقاط : 3551 تاريخ الميلاد : 18/09/1991 تاريخ التسجيل : 03/07/2009 العمر : 33 الموقع : www.enriqueiglesias.starac2008.net
| موضوع: رد: دراسة يابانية : التشاؤم يحد من وزنك الزائد !! السبت أكتوبر 24, 2009 1:39 pm | |
| | |
|
love4ever عضو دهبي
عدد المساهمات : 155 نقاط : 182 تاريخ الميلاد : 20/08/1997 تاريخ التسجيل : 28/06/2010 العمر : 27 الموقع : http://enriqueiglesias.starac2008.net
| موضوع: رد: دراسة يابانية : التشاؤم يحد من وزنك الزائد !! السبت أغسطس 21, 2010 8:18 am | |
| | |
|
Miss california
المدير العام
عدد المساهمات : 1759 نقاط : 3551 تاريخ الميلاد : 18/09/1991 تاريخ التسجيل : 03/07/2009 العمر : 33 الموقع : www.enriqueiglesias.starac2008.net
| موضوع: رد: دراسة يابانية : التشاؤم يحد من وزنك الزائد !! السبت أغسطس 21, 2010 11:06 am | |
| | |
|
candy coton عضو فعال
عدد المساهمات : 70 نقاط : 81 تاريخ الميلاد : 14/08/1981 تاريخ التسجيل : 13/12/2010 العمر : 43
| موضوع: رد: دراسة يابانية : التشاؤم يحد من وزنك الزائد !! الجمعة ديسمبر 17, 2010 7:47 pm | |
| الف شكككككككككر ع الموضووووووع اممممممممممممم انا اشوف العكس | |
|